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方块娱乐代理怎么推广|天热了,儿子最馋吃它,不用煮不用炒,香甜爽口,每天一碗不嫌多
2020-01-09 17:49:21   浏览次数:3295次

方块娱乐代理怎么推广|天热了,儿子最馋吃它,不用煮不用炒,香甜爽口,每天一碗不嫌多

方块娱乐代理怎么推广,天气越来越热了,一到热天孩子就嘴馋想吃夏季的各种饮品和解暑糖水,糖水需要煮做起来也并不省事,所以各种夏季解暑、开胃饮品就是成了我们家最受欢迎的美味之一,不仅做起来简单省事,味道也还不赖。这里要分享的夏季美味甜品是:小麦胚芽西柚酸奶。

这道甜品主要用到的食材就是酸奶和小麦胚芽,再搭配一些坚果和水果西柚一起拌一拌就可以上桌了享用了。不用煮、不用炒、、连火都不需要开就能轻松搞定的夏季开胃甜品美食。酸奶口感酸甜,具有帮助肠道消化的益生菌,每天喝一些酸奶对身体健康也是有好处的。而小麦胚芽中还含丰富的维他命e、b1及蛋白质,营养价值非常的高。

另外还搭配了一些富含维生素c西柚果粒和营养丰富的杏仁坚果,这几样食材搭配一起做的酸奶甜品,不论是孩子还是老人每天吃上一碗,对人体生长发育、增强体质有着很大的帮助,关键是做法简单,营养又好吃。我们家小朋友夏天最爱这美味。天热了,儿子最馋吃它,不用煮不用炒,香甜爽口,每天一碗不嫌多;天热了,儿子最爱吃这美味,不用开火,拌一拌,营养又爽口,特香。接下来一起来看看详细做法吧。

准备食材:酸奶一杯、西柚适量、杏仁适量、蔓越莓干适量、小麦胚芽适量。

1、杏仁烤干压碎待用。西柚将果肉取出待用。

2、碗里倒入适量酸奶。

2、加入适量西柚果肉。

3、加入可以盖满碗面的小麦胚芽。

4、倒入剩下的酸奶,在把杏仁,蔓越莓干,西柚和小麦胚芽加入,即可。

这样一碗营养健康又美味的:小麦胚芽西柚酸奶就做好啦,酸奶换这个花样喝味道更香的同时还含有丰富的西柚维生素c和坚果的营养,大人小孩喝都很营养,关键是做法还特别简单,炎炎夏季来上一碗别提多过瘾。好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

lily美食谈小贴士:

1、西柚的口感是酸甜的带有微微的苦味,如果不喜欢这个味道的可以少放一些。

2、坚果我们压碎了再放入,这样吃的时候更浓香。

3、坚果和水果的选择可以根据个人喜好来添加,可以用葡萄干、花生仁等。

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